プロフィール

ざっきー

自己紹介
  • 出身地     東京都
  • 住んでいる場所 東京都
  • 年齢      30代(一応、アラサーです笑)
  • 性格      かなりのめんどくさがり屋
  • 好きな食べ物  お寿司(特にサーモンが好きです)
  • 趣味      釣り・スポーツ・ドライブ・食べる事

実は、私は全く健康に興味なかったです(笑)

健康などは気にせず、体に悪いと分かっているジャンクフードをよく食べていましたね…

そんな生活を10~20代はしていました。

しかし、若い頃はあまり感じていなかったことが30歳を過ぎたころから、変わり始めました。

特に太りやすくなったり、すぐ疲れてしまったりなど、症状は様々…涙

健康診断の数値もあまりよくなく、20代の頃とは全く違い、軽いショックを受けましたね(笑)

このままではまずいと思い、その時に健康に興味を持つようになりました!

 

現在では健康について詳しいゆいさんと共により健康に楽しく生活できるよう試行錯誤中です!

紹介している健康情報は基本的にめんどくさがり屋の私でもできる簡単な方法などが多いので是非、参考にしてみてください!

宜しくお願い致します(^▽^)/

 

ゆい

自己紹介
  • 出身地     秋田県
  • 住んでいる場所 東京都
  • 年齢      20代
  • 性格      明るく、世話好き(いつもざっきーの健康を気にかけている)
  • 好きな食べ物  スイーツ(特にモンブラン)と乾物系(特にこまいが好き)※酒好きです
  • 趣味      サイクリング・寝る事・読書