オトクな健康アプリを3つ紹介! 歩くだけでポイントゲット!?

健康と運動は切っても切れない関係ですよね。

ただ運動するだけじゃ物足りないし飽きてきた…。

『運動のモチベーションを上げてくれるものは何かないかな?』とお探しの方にお知らせです!

歩数や消費カロリーを計ってくれる上にポイントや特典がもらえる一石二鳥の健康アプリがあったらやってみたいと思いませんか?

すでにご存じの方も、『種類が多くていまいち違いが分からない』という方や、『操作が難しそう…』というイメージがあって興味はあるけど使ってないという方もいらっしゃると思います。

今回紹介するアプリは、iPhoneでもAndroidでも使える、操作が簡単で楽しく使えるお得な健康アプリ(無料)です。

実際に私が使ってみてよかったと思ったおすすめの3つの得する健康アプリをご紹介したいと思います。

 

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ダイエットしたい人向け! 目標体重の達成度がわかりやすい健康アプリはこれ!!

ダイエットをしたことがある方は、消費カロリーは目に見えないしどれくらい運動したか分かりにくいと思ったことがあるのではないでしょうか?

事前に運動量と消費カロリーの知識を入れていても、自分が行った運動に対して消費カロリーを計算し直すのも意外と面倒だったり…

RenoBodyではスマートフォンを持ち歩くことによって消費カロリーを自動で計測してくれるんです。

自分の運動量やダイエットの進行状況をデータで知ることができて、さらにポイントももらえる無料アプリって素敵だと思いませんか?

RenoBodyでできること

『RenoBody』は目標体重になるために消費するべきカロリーやその日歩いた歩数や距離を知ることができ、ダイエットしたい人に向いているアプリといえます。

体重管理などのダイエット機能だけでなく、WAONイントも貯められる仕様になっているのはありがたいですよね!

アプリのトップ画面には以下が表示されて一目で自分の運動量が分かるので使いやすいです。

  • その日1日の歩数
  • 消費カロリー
  • 距離(移動距離)
  • 活動時間(アクティブな時間)
  • カラダ管理(毎日体重を記録するとBMIや体脂肪率等がグラフで表示される)
  • 今日の格言

私が気に入っているのは『今日の格言』です!

数字や文字だけだといまいちやる気が出なかったり、孤独な感じがしますが格言があると不思議と前向きな気持ちになれます。

例えばこういうのがあります。

『長い階段を一気に上がろうとすると、途中でへばってしまう。でも一段ずつ確実に上がっていけば、時間はかかっても頂上まで上がることができる』(高橋尚子さん)

ダイエットって孤独な戦いってイメージがあると思いますが、こういう言葉って結構背中を押してくれるので嬉しいですね!

おすすめポイント
  • 歩数、消費カロリー、距離、活動時間のデータが記録される
  • 1日、1週間、1ヶ月、1年ごとの平均や目標値、累計歩数が表示される
  • 自分で計算する必要がなく、運動量等の管理が簡単に行えるので目標に向かいやすい!
ざっきー
難しい計算を自分でしなくていいのは助かるね!
その他の機能
  • 目標体重に向けての消費カロリーの達成度
  • 予測増減体重
  • ダイエット状況アドバイスやコメント等

様々な機能があるので、ダイエットしたい人にとっては便利なアプリになっていると思います。

歩数に応じてWAONポイントがもらえる!  

全国各地にあるイオンのお店で使えるイオンカードを持っている人はさらにおすすめです!

このアプリを入れておくと、1日8000歩歩くとWAONポイントが1ポイント貯まります

そのためにまずはIDの登録が必要ですが、方法はこちらです。

実際に私も連携してみました!

IDの連携方法
  1. まずはカードを用意する
  2. WAONポイント会員登録がまだの方は新規登録してIDとパスワードを設定します。こちらから登録できます。(smartWAON webサイト)
  3. RenoBodyにIDを入力し、連携する
  4. 歩く(ポイントがたまる)
  5. ポイントを使う(貯まったポイントはお買い物に使えます)

私はWAONポイント会員ではありませんでしたが、イオンカードを手元において必要事項を入力していくと10分位でRenoBodyと連携できました。

ゆい
貯まったポイントは翌月末までに加算されるよ!
注意
1日でもらえるポイントは1ポイントです。1日8000歩以上歩くとポイントがもらえます。

設定された歩数を期限内に歩くとキャンペーンへの応募が自動的に完了される

RenoBodyではキャンペーンが開催されていて、歩数に応じて抽選に参加できます。

最近では31日間で18万歩達成すると自動的に応募受付が完了するキャンペーンがありました。 

ゆい
アプリを入れておくだけでチャンスがあるのはお得ね!
ざっきー
応募し忘れちゃうこともあるから、自動的に応募してくれるのはありがたいね!
RenoBodyはこんなアプリ!
  • 消費カロリーや目標体重への達成度が分かりやすいのでダイエットしたい人に向いている
  • お買い物に使えるWAONポイントが歩数に応じてもらえる(予め設定が必要。1日8000歩で1ポイント(1円分))
  • 設定された歩数を歩くと自動的にキャンペーンへの応募が完了する
『RenoBody』のダウンロードはこちらからできます

iPhone/Android

 

ゲーム感覚で使える楽しいアプリ! さらに抽選に当選のチャンスもある…!?

淡々と歩くだけだと飽きてしまうことってありませんか?

変化がほしい人やゲームが好きな人におすすめのアプリがあります!

『あるくと』でできること

『あるくと』には歩数のカウントがあり、特徴はゲーム感覚で使えることです。

アプリ上の住民の依頼を達成すると地域の名産品や映画の限定グッズがもらえるチャンスもあります。

ゆい
歩いてたらレベルが上がったりゴールドがもらえるよ!
ざっきー
そうなんだ! ゴールドは何に使えるの?
ゆい
『依頼』の報酬の『宝箱』を開けるときに必要なんだよ!

依頼をクリアして宝箱をゲット! カードを集めて抽選に応募しよう

アプリのマップを開くと困っているキャラクターが現れるので、実際に自分の足でマップの場所まで歩いて住民に話しかけると依頼を受けることができます。

依頼(設定された歩数を歩く)をクリアすると宝箱が受け取れて、宝箱から出てくる賞品カードを必要枚数集めると賞品の応募ができるようになります。

また1日2回おみくじが引くことができます。

カードがもらえて、これも応募に使えます。(枚数はランダムです)

ゆい
カードには色々な種類があるのでほしい賞品に応募できるカードをチェックして集めましょう!

応募できるものの一例

  • 【東京】銀座千疋屋 銀座パルフェ
  • 【神奈川】横濱プリン
  • 岩手鴨 鴨づくし鍋セット
  • チーバくんグッズ
  • 映画『きみと、波にのれたら』キャストサイン入りプレスシート

等々名産品や限定グッズがあります。映画のグッズ等は非売品で激レアなのでファンだったら絶対ほしいですよね!

カードが集まったので私は栗きんつばに応募してみました!

当たりますように!!

補足
読み込みが遅い場合はGPSを高精度に設定したり、アプリを再起動することでマップが開くようになると記載があり、実際やってみると開くのが遅かったので高精度に設定すると、マップが表示されました。 
ざっきー
応募しても当たらないという意見もあるみたいだけど…
ゆい
当選している人はちゃんといるみたいだよ!
 
 
 
 
 
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夫宛にaruku&(あるくと)からクッキーが届きました🍪 ほんまに当たるんやー😄 私は最近あるくとサボってるので、再開してみよ。 #あるくとあたった

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ざっきー
本当だね。コツコツ頑張ろう!
ゆい
期待しすぎず気長に遊びましょう!

Tポイントカードを持ってる人はさらにお得!

抽選に応募できる他にもお得な特典はまだあります。

色んなお店で使えるTポイントが、体重の入力や目標歩数を達成することでもらえちゃいます!

また、お買い物時に多くポイントがもらえるクーポンがあるので事前にエントリーしておくといいですね。

補足
予めTポイントカードとあるくとアプリを連携させておく必要があります。YAHOO!のIDで連携できます。
ざっきー
Tポイントカードを持ってる人には嬉しいね!

アプリのマップに表示されている店員をその場所まで歩いて見つけると、『あるくと』で設定された金額を超えるお買い物を該当の店舗でしたときに

Tポイントが多くもらえる仕組みになっています。(店頭での表示は不要です)

補足
位置情報を設定をしていない場合、ウォーキングポイントがもらえません。ウォーキングポイントは住民の依頼を受けるときに必要になるので、位置情報の設定をお忘れなく!
『あるくと』の特徴
  • ゲーム感覚で遊びながら楽しく歩ける
  • 地域の名産品や限定グッズに応募できたり、Tポイントがもらえる
ゆい
こちらからダウンロードできます!
『あるくと』ダウンロードはこちらから!

iPhone/Android

 

歩いてお得にスタンプが貯まるコカ・コーラアプリ! 貯めたスタンプの使い道は…!?

暑くなってくると自販機で飲み物を買う機会も増えてくるかと思います。

自販機で飲み物を買う時にもお得に使えるアプリがあるのをご存じでしょうか!?

Coke ON  スタンプの集め方

簡単に言うと、Coke ONはスタンプを15個集めると自販機で飲み物が交換できるアプリです!

運動の面での機能として、歩数のカウントがあります。(1日分と1週間の累計)

コカ・コーラ公式CMがありますので見ていただくとイメージしやすいです。

 

Coke ON スタンプを集める方法
  1. 歩いて貯める
  2. Coke ONのキャンペーンに参加する
  3. 友だちからプレゼントしてもらう 
  4. コカ・コーラの自販機で飲み物を買う時にも貯まる
ゆい
今は1万歩で1スタンプ、1週間で35000歩1スタンプもらえるミッションがあるよ!
ざっきー
歩くだけで飲み物がもらえるのはうれしいね。もっと早く始めてたらよかった! ちなみに自販機で飲み物を買う時はどうやってCoke ONスタンプを貯めるの?
ゆい
Coke ONのマークがある自販機が目印だよ! bluetoothと位置情報をオンにしてアプリを立ち上げて、金額が表示されてる黄色のバーに近づけたらOK!
ざっきー
コカ・コーラの自販機で飲み物を買う時は試してみるよ!
 
 
 
 
 
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20190627 コーラだよ @cocacola_japan #cocacola #cokeon #vendingmachine #自販機 #革命 #かも #コーラ #コカ・コーラ #コカコーラ #地理 #地図 #経済 #文化 #map #drink #culture #japan

AЮMI MIЯMOTOさん(@ayumi_dayo_14)がシェアした投稿 –

期間限定のキャンペーンでWチャンスも!

Coke ONアプリでは東京オリンピックの聖火ランナーになれるチャンスや応援グッズが当たるキャンペーン(2019年6月17日~8月31日)が実施しています。

ざっきー
オリンピックキャンペーンのポイントは自販機で飲み物と交換できるスタンプとは別なのかな?
ゆい
そうだね! オリンピックマークのついたコカ・コーラの飲み物を買うとオリンピック応援グッズに応募できるんだけど、 キャンペーンの抽選に外れても自販機で飲み物を交換するときに必要なスタンプがもらえるWチャンスがあるよ!
ざっきー
Wチャンスでもスタンプが集められるのは嬉しいね!

私もオリンピックマークのあるコカ・コーラを買ってポイントを集めてキャンペーンに応募してみました!

応援グッズの抽選にはハズレましたが、Wチャンスでスタンプがひとつもらえました!

補足

オリンピックキャンペーンで貯められるのは1日1ポイントです。

CokeONの特徴
  • スタンプを15個集めると飲み物の交換チケットが手に入る
  • 期間限定のイベントで限定グッズやWチャンスでスタンプゲットのお得なチャンスがある
こちらからダウンロードできます

 

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まとめ

消費カロリーや歩数が数値化されると健康に対する意識が上がりますし、TポイントやWAONポイントがもらえたり抽選に参加できるのは嬉しいですね。

楽しく運動できるのがベストだと思います。

今回紹介した

  • WAONポイントが貯まったり自動で応募してくれる機能のあるダイエットしたい人向けの『RenoBody』
  • Tポイントが貯まったり抽選にも参加できるゲーム感覚で使える『あるくと』
  • 歩いたり飲み物を買うことでスタンプがもらえたり、キャンペーンにも応募できる『Coke ON』

の3つの健康アプリを使うことで、普段の運動がさらに楽しくなるはずです。

アプリの併用もおすすめです!

是非、歩くだけでポイントがたまるお得なアプリを使ってみてください。

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